8 рекомендаций для белоснежных зубов

Небольшая желтизна зубах - это нормально. Однако все мы стараемся сделать свою улыбку максимально яркой, а некоторые даже доходят до крайностей и делают из своих зубов подобие светодиодов, что немного пугает и выглядит совершенно неестественно. Если вы за натуральность и не хотите тратить деньги, чтобы походить на голливудских звёзд, то вам помогут наши советы.

1. Чистка зубов два раза в день. Многие взрослые заставляют детей делать, а сами нередко пренебрегают таким простым правилом. А ведь мы ежедневно употребляем намного больше веществ, которые влияют на здоровье зубов и их внешний вид, в отличие от младших. Проводите чистку в течение двух-трёх минут круговыми движениями. Если вы будете закрывать глаза на это или делать регулярно, но не тщательно, то в скором времени можете стать обладателем зубного камня.